夏場、特に陽射しの強い10時から2時ごろ、直射日光にさらされる時には、
1)BURN TIME
10MUNITES
直射日光の下での日焼けは10分以内にいたしましょう。
2)SLIP SLAP SLOP & WRAP
SLIP:長袖の服を着ましょう
SLAP:つば広の帽子をかぶりましょう
SLOP:日焼けどめクリーム(SPF15以上)を塗りましょう。
WRAP:サングラス(紫外線カット)をかけましょう。
3)LONG,HEAVY & DEEPCOLORED T
次のようなTシャツなら紫外線カットの効果がより高くなります。
LONG :長袖で、首回りもしっかりしていて
HEAVY:太陽光線が透けない目の詰まった生地で
DEEP COLORED:深い緑色や紺色のもの
☆しかし、プールサイドや海岸で「はだか」でいることに比べますと、
たとえ白い半袖のTシャツでも、肩にかけたタオルでも、日焼け
どめクリームと合わせて使っていただければ、はるかに効果的です。